Tortino soffice e veloce cotto in microonde, preparato con ricotta senza lattosio, farine leggere e gocce di cioccolato. Perfetto quando si vuole un dolce pronto in pochi minuti.
Cosa occorre per preparare il tortino ricotta e cioccolato
ricotta senza lattosio
100gricotta senza lattosio
110glatte vegetale
35gfarina di avena
15gfarina di cocco
1cucchiainolievito per dolci
20ggocce di cioccolato senza zuccheri aggiunti
Istruzioni
Come fare il tortino ricotta e cioccolato
Preparare l'impasto
Versare in una ciotola la ricotta senza lattosio e il latte vegetale, quindi mescolare accuratamente fino a ottenere una base liscia e cremosa, senza grumi.
Unire la farina di avena, la farina di cocco e il lievito per dolci, poi continuare a mescolare fino a ottenere un composto omogeneo, morbido e ben amalgamato.
Assemblare
Aggiungere le gocce di cioccolato senza zuccheri aggiunti e incorporare delicatamente per distribuirle in modo uniforme nell'impasto.
Versare il composto in un pirottino oppure in una tazza adatta al microonde, lasciando un po' di spazio dal bordo per permettere al tortino di crescere in cottura.
Cottura
Cuocere nel microonde alla massima potenza per circa 3 minuti, controllando che il tortino risulti gonfio e cotto in superficie ma ancora morbido all'interno.
Lasciare riposare per 1 minuto nel microonde spento oppure a temperatura ambiente, così da permettere alla struttura di stabilizzarsi senza asciugarsi troppo.
Servire
Servire il tortino tiepido direttamente nel contenitore di cottura oppure sformarlo con delicatezza e gustarlo subito.
Conservazione
Conservare eventuali avanzi in frigorifero per 1 giorno all'interno di un contenitore ben chiuso e riscaldare per pochi secondi al microonde prima di consumare.