Lavare la zucchina, asciugarla e tagliarla a fette sottili nel senso della lunghezza, aiutandosi con una mandolina.
Le fette dovranno essere sottili ma non trasparenti, così da potersi arrotolare senza rompersi.
Sistemare le fette di zucchina su un piatto adatto al microonde e cuocerle per qualche minuto (2-3 circa), fino a quando iniziano ad ammorbidirsi.
Questo passaggio serve a renderle più elastiche e facili da farcire.
Lasciare intiepidire leggermente le zucchine.
Disporre una fetta di zucchina in verticale su un tagliere.
Appoggiare una seconda fetta in orizzontale al centro, formando una croce.
Sistemare al centro delle due fette un po’ di prosciutto cotto o fesa di tacchino, un pezzetto di sottiletta senza lattosio e una foglia di basilico.
Chiudere il fagottino ripiegando prima il lembo superiore verso il centro, poi quello di destra e quello di sinistra.
Terminare richiudendo anche il lembo inferiore, in modo da ottenere un piccolo pacchetto compatto con il ripieno ben sigillato all’interno (procedimento in foto).
Disporre i pacchetti di zucchine in un recipiente adatto al microonde, con la chiusura rivolta verso il basso.
Aggiungere in superficie il formaggio grattugiato e cuocere al microonde per circa 10 minuti, fino a quando il formaggio sarà sciolto e le zucchine ben morbide.
Lasciare riposare un paio di minuti prima di servire, perché il ripieno sarà molto caldo.
In alternativa, cuocere in forno preriscaldato a 180°C per circa 15 minuti, fino a leggera gratinatura.