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Finti ravioli di zucchine al microonde

Finti ravioli di zucchine al microonde

Sembrano dei finti ravioli (o meglio, involtini di zucchine), ma questa ricetta è perfetta per un pranzo o una cena al volo
Preparazione 15 minuti
Cottura 15 minuti
Tempo totale 30 minuti
Portata Secondi piatti
Cucina Italiana
Porzioni 1
Calorie 230 kcal

Ingredienti
  

Cosa ci occorre per i finti ravioli di zucchine al microonde

  • 1 zucchina
  • Prosciutto cotto o fesa di tacchino q.b.
  • Sottilette senza lattosio q.b.
  • Formaggio grattugiato q.b. parmigiano reggiano o grana padano
  • Basilico q.b.
  • Sale q.b.

Istruzioni
 

Come preparare i finti ravioli di zucchine al microonde

  • Lavare la zucchina, asciugarla e tagliarla a fette sottili nel senso della lunghezza, aiutandosi con una mandolina.
  • Le fette dovranno essere sottili ma non trasparenti, così da potersi arrotolare senza rompersi.
  • Sistemare le fette di zucchina su un piatto adatto al microonde e cuocerle per qualche minuto (2-3 circa), fino a quando iniziano ad ammorbidirsi.
  • Questo passaggio serve a renderle più elastiche e facili da farcire.
  • Lasciare intiepidire leggermente le zucchine.
  • Disporre una fetta di zucchina in verticale su un tagliere.
  • Appoggiare una seconda fetta in orizzontale al centro, formando una croce.
  • Sistemare al centro delle due fette un po’ di prosciutto cotto o fesa di tacchino, un pezzetto di sottiletta senza lattosio e una foglia di basilico.
  • Chiudere il fagottino ripiegando prima il lembo superiore verso il centro, poi quello di destra e quello di sinistra.
  • Terminare richiudendo anche il lembo inferiore, in modo da ottenere un piccolo pacchetto compatto con il ripieno ben sigillato all’interno (procedimento in foto).
  • Disporre i pacchetti di zucchine in un recipiente adatto al microonde, con la chiusura rivolta verso il basso.
  • Aggiungere in superficie il formaggio grattugiato e cuocere al microonde per circa 10 minuti, fino a quando il formaggio sarà sciolto e le zucchine ben morbide.
  • Lasciare riposare un paio di minuti prima di servire, perché il ripieno sarà molto caldo.
  • In alternativa, cuocere in forno preriscaldato a 180°C per circa 15 minuti, fino a leggera gratinatura.
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